了解宝宝什么时候可以吃固体食物

　　宝宝刚出生时，唯一能喝的就是奶，母乳或者配方奶粉都行。宝宝的消化系统只能消化奶，奶也能提供宝宝当时所需的营养和卡路里。宝宝四到六个月时才能吃固体食物，但是这仍取决于宝宝的生长状况和需求。可能在三到四个月时，宝宝就不满足于喝奶了。

　　实际上，宝宝四到六个月大的时候，你可以观察他的行为和表现。时机合适时，你宝宝的头部能稳定地伸直。有人扶着他时，宝宝能坐好。这些行为表明宝宝的身体能接受固体食物了，因为颈部控制和坐姿能让他顺利吞咽。

　　你也会发现宝宝没有挺舌反应，他不会再将食物吐出，而是含在口里，慢慢咽下。宝宝四到六个月时，这种挺舌反应就会逐渐消失。在此阶段，宝宝也会发展咀嚼能力，让食物到达口腔后部，然后吞咽。你还会发现宝宝在学习吞咽和咀嚼，所以不太流口水。

　　你还可以观察宝宝的体重。如果他现在的体重是刚出生时的两倍，而他食欲大增，那你就该知道现在正是给他喂固体食物的时机。你的宝宝可能每天要喝更多的母乳或配方奶粉。

　　记住，随时保持警觉，观察宝宝对吃固体食物的表现和反应。如果你仍不确定，你可以咨询小儿科医师。