• 经常便秘拉不出来怎么办?

  • 发表时间:2016-06-01 22:59 | 女人网(www.seoou.com) | 点击数:
  •   便秘,曾经让很多人误以为不是大毛病,无需治疗。但随着人们对健康的认识越来越广泛,排便的重要性也被大家日益重视了起来。
     

      日常生活中,很多人都有一种习惯。就是只要发现大便稍有不畅,就赶紧去借助各种通便的药物来帮忙。这些清热泻火的通便药不但有效,而且非常明显,几本当天见效,算是真正的实现了‘药到病除’的说法。
     

      只是,你以为这样就万事大吉,健康就得到保障了吗?错了,错了,错了(重要的事情说三遍)!!!!
     

      国内外资料均已表明,滥用泻药是便秘形成的一个重要原因。服用泻药早期阶段的效果可能会让服用者“如获至宝”,但是服用泻药不久便会出现不同程度的腹胀、腹痛等症状。
     

      此时,泻药对身体造成的危害就开始浮现,但无奈身体已经对泻药产生了依赖性,为图一时之爽,很多人会加大剂量或者换成另一种泻药。尽管如此,自我感觉药效还是在明显变差。此时,服用者就已经在一定程度上患上了便秘。

     

     

      泻药的种类很多,常用的有溶剂性泻药、润滑性泻药和刺激性泻药,这三种泻药均有一定的副作用。刺激性泻药对人体造成的危害最大。刺激性泻药几乎都含有蒽醌类物质,常见的有果导片、大黄、番泻叶、芦荟、决明子等。因为其廉价和见效快的特点,一直是便秘患者的首选。
     

      含蒽醌类物质的泻药,其通便效果就是导致腹泻。在通顺排便同时,会造成体内电解质、水和营养物质的流失。久而久之便会导致肠道蠕动功能降低,导致肠道黏膜功能损伤和肠道生态环境的破坏。
     

      更为严重的是,服用此种泻药,蒽醌类化合物及其代谢产物在肠壁上被吸收并沉积,容易导致大肠黑变病。另外,长期滥用泻药会造成大肠松弛,加上泻药极具依赖性,很容易造成顽固性便秘。
     

      首先要明确,排便的需求因人而异。对某些人一天排三次可能是正常的,对某些人一周三次或许就足够了。许多患者是心理上的便秘,自认为有便秘,但其实并没有。
     

      如果确实患有便秘,应该到医院就诊,同时要注重生活饮食起居的调理,多食用含粗纤维的食物,养成良好的排便习惯,不可隐忍便意。更为重要的是,一定要停止服用泻药,如不能立即停止,可以逐渐减量或用其他治疗方法代替,直至停止,摆脱依赖。
     

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